Bí quyết làm món tổ yến hầm bồ câu cực ngon và bổ cho người bị ung thư

Yến sào hầm bồ câu là một món ăn với yến sào vô cùng bổ dưỡng đặc biệt đối với những đối tượng có sức khỏe yếu, cần phục hồi sức khỏe như người già, người bệnh, người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh… Đây là một món ăn rất bổ nhưng cách làm không hề đơn giản đâu nhé. Bài viết này sẽ giới thiệu tới các bạn bí quyết làm món yến sào hầm bồ câu cực ngon và bổ.  

1.Tác dụng của chim bồ câu và tổ yến

Tại sao chim bồ câu lại bổ và tốt cho sức khỏe của con người đến vậy? Trong mỗi con chim bồ câu chứa không ít những thành phần dinh dưỡng quý đâu nhé, theo các nghiên cứu cho thấy thịt bồ câu chứa 22,14% protid; 1% lipid và các muối khoáng. Tiết chim có nhiều đạm, chất sắt và huyết sắc tố. Đây toàn bộ là những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người, giúp tăng cường sức khỏe, phục hồi sức khỏe nhanh chóng nhất là ở người bệnh và phụ nữ sau sinh.

 Theo đông y, thịt chim bồ câu có tính bình và tiết chim bồ câu có tính ấm, trứng chim bồ câu có vị ngọt chua mặn, tính bình. Rất thích hợp cho thể trạng của người đang yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Với những thành phần dinh dưỡng quý trong thịt, tiết và trứng chim bồ câu, chim bồ câu có rất nhiều tác dụng quý như: bồi bổ ngũ tạng, bổ âm, có tác dụng giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt đối với các trường hợp như những người mắc bệnh tiểu đường, lao phổi, bế kinh thống kinh, suy nhược cơ thể, khí huyết hư, thận khí hư, đau nhức xương khớp, đau đầu hoa mắt chóng mặt, di tinh, mất ngủ… chim bồ câu có tác dụng bồi bổ dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi.

2. Cách chế biến món yến sào hầm chim bồ câu

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Yến sào sào ( yến sào thô, có thể là yến sào đã sạch lông hoặc chưa sạch lông).

• Chim bồ câu (có thể là bồ câu nuôi, bồ cầu rừng, bồ câu đá…)

• Hạt sen

• Táo tàu

• Vỏ quýt

• Các loại gia vị thông thường

Bước 2: Cách chế biến món yến sào hầm bồ câu

• Yến sào thô nếu chưa sạch lông thì làm sạch lông, cho yến sào thô đã sạch lông vào nước lạnh ngâm khoảng 1 tiếng để yến sào rã ra và mềm hơn, sau đó vớt ra, để ráo nước. Sau đó chưng yến sào (hấp cách thủy khoảng 20 phút).

• Vỏ quýt, hạt sen và táo tàu rửa sạch, sau đó ngâm với nước sạch khoảng 30 phút. Lưu ý, bạn nên ngâm riêng, không nên ngâm chung vỏ quýt, hạt sen và táo tàu vào một bát.

• Bồ câu cắt tiết, vặt sạch lông, mổ chim và lấy hết nội tạng sau đó rửa sạch thịt chim bồ cầu, cho vào nồi thêm nước và hầm cho đến khi thịt chim chín nhừ.

• Sau khi thịt chim chín, bạn cho vỏ quýt đã thái nhỏ, hạt sen, táo tàu vào nồi hầm chim và hầm khoảng 30 phút để vỏ quýt, hạt sen và táo tàu tiết ra chất dinh dưỡng, tạo vị ngọt, nhừ. Sau đó cho yến sào đã chưng vào nồi và tiếp tục hầm thêm khoảng 20 phút, sau đó nêm nếm gia vị vừa đủ, đun thêm khoảng 5 phút cho gia vị ngấm đều và tắt bếp, bắc nồi hầm yến sào chim bồ câu ra khỏi bếp, múc ra bát.

  Như vậy, là bạn đã hoàn thành món chim bồ câu hầm yến sào đầy dinh dưỡng mà cực kỳ thơm ngon rồi. Nên nhớ là hãy ăn khi còn nóng nhé. Yến sào hầm bồ câu là món ăn rất ngon và bổ. Nhưng nếu bạn chế biến không đúng cách, không khoa học có thể khiến yến sào và chim bồ câu bị mất chất dinh dưỡng trong quá trình chế biến. Vì vậy, bạn nên thực hiện đầy đủ và chính xác các bước nấu món chim bồ câu yến sào như tôi đã hướng dẫn ở trên.

1, Người ung thư cần bổ sung những thực phẩm thế nào ?

Một số người lầm tưởng rằng những người mắc bệnh ung thư nói chung là không nên ăn uống những thực phẩm bổ dưỡng vì nếu bổ sung những thực phẩm này sẽ chỉ cung cấp dưỡng chất cho khối u phát triển nhanh hơn. Trên thực tế thì không phải như vậy, thực chất các tế bào ung thư phát triển ngoài tầm kiểm soát của cơ thể người mắc bệnh do đó nó không phụ thuộc vào việc bạn bổ sung chất dinh dưỡng nhiều hay ít. Các tế bào ung thư này chỉ phụ thuộc vào phác đồ điều trị, xạ trị hay truyền hóa chất. Do đó, người bị bệnh ung thư cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao thể trạng cho cơ thể.

Khi thể trạng của người bệnh tốt, tinh thần lạc quan thì chắc chắn sự sống sẽ được kéo dài hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì người bị bệnh ung thư nên ăn nhiều hoa quả, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Bên cạnh đó, người ung thư nên bổ sung chất đạm từ cá, trứng và sữa, có thể hạn chế thịt và tránh ăn mặn. Người bệnh nên một bữa ăn no vào buổi sáng và uống thêm chất lỏng nếu cần. Bệnh nhân ung thư nên uống nhiều chất lỏng. Uống nhiều sẽ giúp cơ thể có được chất lỏng cần thiết. Hầu hết người lớn nên uống 8 đến 12 ly nước mỗi ngày.

2, Người bị ung thư có nên ăn yến sào sào không ?

Yến sào sào là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà không phải thực phẩm nào cũng có được. Trong yến sào sào có chứa đến 31 vi lượng có lợi cho cơ thể, bên cạnh đó, yến sào có rất nhiều đạm tốt cho người sử dụng thường xuyên. Nhiều người cũng thắc mắc rằng trong yến sào sào có chứa các dưỡng chất có lợi nhưng trong các thực phẩm khác cũng có tại sao cần phải sử dụng thực phẩm đắt tiền như vậy. Lý do chính là, nếu bạn muốn bổ sung 31 vi chất có trong yến sào thì bạn cần sử dụng khá nhiều thực phẩm khác nhau với số lượng đưa vào cơ thể lớn. Mà cơ thể người bị bệnh nói chung và bị ung thư nói riêng thường yếu và ăn không ngon do đó ăn không được nhiều. Vậy tại sao bạn cần phải sử dụng quá nhiều thực phẩm để cung cấp chất dinh dưỡng trong khi bạn chỉ cần bổ sung yến sào hàng ngày là đủ.

 Yến sào cho bệnh nhân ung thư hoàn toàn tốt vì trong yến sào có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, người bênh chỉ cần ăn điều độ yến sào mỗi ngày theo nhiều cách chế biến khác nhau sẽ tăng sức đề kháng nhanh chóng từ đó ngăn ngừa sự lan tỏa của các tế bào ung thư. Khi người ung thư sử dụng yến sào sào thường xuyên, điều này sẽ giúp tăng cường thể trạng cho người bị bệnh, giúp người bị bệnh chống lại được nhưng biến chứng không đáng có của tế bào ung thư. Cùng với việc bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, sử dụng yến sào thường xuyên khoảng 3 lần 1 tuần thì người ung thư cần có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sức khỏe.

Bên cạnh đó, tâm lý cũng là yếu tố cực quan trọng trong phác đồ điều trị bệnh ung thư. Người bệnh cần có tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực thì việc phục hồi sẽ có tín hiệu tích cực và tuổi thọ sẽ nâng cao rõ rệt so với người thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, chán nản.